如何让Excel表格的首行始终固定不滚动显示？三种方法快速搞定！

一、方法一：冻结窗格（通用首选）

适用场景

操作步骤

1. 定位冻结起点：
   点击首行下方的单元格（固定首行选 A2；固定前两行选 A3；固定首列选 B1）。
2. 启用冻结功能：
   菜单栏【视图】→【窗口】→【冻结窗格】，选择：
   • 【冻结首行】：仅固定第一行（最常用）；
   • 【冻结首列】：仅固定第一列；
   • 【冻结拆分窗格】：自定义冻结区域（需先选中分界单元格）。
3. 验证与取消：
   向下滚动表格，首行保持可见；取消冻结可点击【冻结窗格】→【取消冻结窗格】。

二、方法二：转换为智能表格（结构化数据专用）

适用场景

操作步骤

1. 创建智能表格：
   选中含表头的数据区域，按Ctrl+T（或【开始】→【格式化为表格】）；
   确认数据范围，勾选【表包含标题】，点击【确定】。
2. 启用标题行：
   右键表格→【表格选项】，勾选【标题行】和【筛选按钮】（默认已启用）。
3. 功能亮点：
   滚动时首行以深色标题固定；新增数据自动扩展表格；支持公式自动填充、结构化引用（如=SUM(Table1[销售额])）和快速筛选。

三、方法三：分页预览 + 冻结（打印场景必备）

适用场景

操作步骤

1. 进入分页预览：【视图】→【分页预览】，表格显示蓝色分页线。
2. 调整分页位置：拖动蓝色分页线，确保首行在第一页顶部；异常时右键分页线→【重置所有分页符】。
3. 冻结首行：点击 A2 单元格，按方法一操作【冻结窗格】→【冻结首行】。
4. 验证打印效果：打印预览中确认每页顶部显示表头。

四、常见问题解决

五、效率提升技巧

• 快捷键：冻结首行按Alt+W+F+R，取消冻结按Alt+W+F+F；
• 批量处理：按住Ctrl选中多个工作表标签，一次性冻结所有表首行；
• vba 自动化：运行代码一键冻结：
  vba

  Sub FreezeTopRow()
  ActiveWindow.FreezePanes = False
  Rows("2:2").Select
  ActiveWindow.FreezePanes = True
  End Sub
  

结语

• 日常查看选冻结窗格；
• 数据分析选智能表格；
• 打印需求选分页预览 + 冻结。