Don’t Sleep v9.96中文绿色版:阻止计算机进入睡眠工具

Don’t Sleep(SoftwareOK 出品) 是 Windows 上免费、便携、无广告、无需安装的系统防休眠 / 防关机工具,核心是一键阻止睡眠 / 休眠 / 关机 / 重启 / 注销 / 屏保 / 显示器关闭,支持定时、网络 / CPU 触发、托盘快捷与命令行,兼容 Win7/8/10/11/Server 全系列(32/64 位),适合下载、渲染、服务器、远程办公、直播等场景。
核心功能
- 核心防休眠:阻止系统进入睡眠、休眠、关机、重启、注销、屏保、显示器关闭,不改动系统电源计划
- 定时控制:定时阻止休眠(1 分钟~无限)、定时自动关机 / 重启 / 注销(精确到时分)
- 智能触发:
- 网络流量触发:有下载 / 上传时保持唤醒,空闲后自动休眠
- CPU 负载触发:高负载时防休眠,低负载时恢复
- 便携 + 托盘快捷:U 盘随身带,托盘图标一键启停 / 切换模式,支持命令行批量控制
- 例外模式(Please Sleep):临时允许系统休眠,不退出程序
- 轻量无负担:CPU / 内存占用极低,后台静默运行,支持开机自启
快速上手
步骤 1:下载 & 启动 & 切换中文
- 下载压缩包→解压到任意文件夹(桌面 / U 盘均可)
- 运行对应架构程序(x64 优先),自动最小化到系统托盘(右下角)
- 托盘右键→Language→选中文(简体),界面一键切换
步骤 2:核心操作(托盘右键菜单)
| 操作 | 说明 |
|---|---|
| Don’t Sleep | 开启防休眠(托盘图标变亮),系统永不睡眠 / 关机 |
| Please Sleep | 临时允许休眠(图标变暗),不退出程序 |
| Timer | 打开定时窗口:设置 “阻止休眠时长” 或 “自动关机时间” |
| Network Traffic | 开启网络流量检测:有下载 / 上传时保持唤醒 |
| CPU Load | 开启 CPU 负载检测:高负载时防休眠 |
| Shutdown/Restart/Logoff | 手动执行关机 / 重启 / 注销(带倒计时确认) |
| Settings | 配置开机自启、托盘图标、语言、命令行参数等 |
步骤 3:高级设置(Settings)
- 开机自启:勾选「Start with Windows」,随系统启动(无需管理员)
- 静默运行:勾选「Start minimized」,启动后直接托盘
- 命令行参数(进阶,适合脚本 / 批量):
DontSleep.exe /TIMER:60→ 60 分钟防休眠后自动恢复DontSleep.exe /SHUTDOWN:23:59→ 23:59 自动关机DontSleep.exe /NETWORK→ 仅网络流量触发防休眠DontSleep.exe /CPU→ 仅 CPU 负载触发防休眠
常见场景与最佳实践
1. 长时间下载 / 渲染 / 备份
- 开启「Don’t Sleep」+「Network Traffic」,下载完成后自动恢复休眠
- 或设置定时:如
/TIMER:360(6 小时),避免通宵耗电
2. 服务器 / 远程办公(Win Server)
- 开机自启 +「Don’t Sleep」永久开启,防止远程桌面断开、服务中断
- 禁用屏保 / 显示器关闭,避免远程连接黑屏
3. 游戏 / 直播 / 视频会议
- 开启「Don’t Sleep」,防止中途休眠掉线
- 临时离开:切换「Please Sleep」,回来再切回
4. IT 运维批量控制
- 编写批处理 / 任务计划,用命令行参数定时启动 / 停止,实现自动化管控
常见问题与解决
-
防休眠失效
- 确认托盘图标为亮态(Don’t Sleep 已开启)
- 关闭系统「混合睡眠」:电源选项→更改计划设置→更改高级电源设置→睡眠→允许混合睡眠→禁用
- 管理员运行:部分 Win11/Server 需右键→以管理员身份运行
- Win11 25H2:升级到 v9.96,关闭核心隔离(如有)
-
托盘图标消失
- 任务管理器→详细信息→结束
DontSleep.exe→重新启动 - 开启「通知区域始终显示图标」
- 任务管理器→详细信息→结束
-
网络 / CPU 触发不灵敏
- 调整阈值:Settings→Network/CPU→设置流量 / 负载阈值
- 关闭其他电源管理工具(如联想电源管理、华硕 AI Suite)
-
Win11 兼容性问题
- 使用 v9.96 及以上版本,修复 25H2 睡眠 API 兼容
- 若仍失效,开启「Alternative Method」(备选防休眠模式)
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