标签: 营养均衡
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健康成年人每日食物摄入量指南:均衡膳食的科学参考

本指南综合中国营养学会、世界卫生组织(WHO)、美国农业部(USDA)等权威机构的建议,针对 18–64 岁一般健康成年人,详细列出了谷物类、蔬菜类、水果类、蛋白质类等核……