心血管养护必备!蓝莓山楂酊剂,改善血液循环 + 抗氧化的双重守护

心血管养护必备!蓝莓山楂酊剂,改善血液循环 + 抗氧化的双重守护

蓝莓山楂酊剂,一种强效酊剂,利用蓝莓和山楂的心血管益处。这个传统配方支持心脏健康和血管完整性。

功效

  • 心脏健康:支持心肌功能,改善血液循环
  • 血管养护:增强血管弹性,维护血管完整性
  • 抗氧化防护:富含花青素等抗氧化物质,抵御自由基

心血管养护必备!蓝莓山楂酊剂,改善血液循环 + 抗氧化的双重守护

配料清单(标准剂量)

成分 学名 用量 选购与处理标准
新鲜蓝莓 Vaccinium myrtillus 1 杯 野生采摘优先(花青素含量高),有机种植亦可;选深蓝黑色、微软浆果;冷冻品需解冻沥干
山楂果 Crataegus monogyna 0.5 杯 成熟深红色浆果,有机干燥品;使用前压碎保存挥发性成分,需有酸甜香气
优质纯谷物伏特加 - 2 杯 80 度(40% 酒精)以上,透明无异味;阴凉处存放,避免调味或低度品种

制作步骤

  1. 浆果预处理
    • 清洗蓝莓并轻压破碎,与压碎的山楂果一同放入消毒玻璃罐
  2. 酒精浸泡
    • 倒入伏特加完全浸没浆果,确保密封无空气残留
  3. 静置萃取
    • 阴凉处存放 4-6 周,每隔 2-3 天轻晃罐子促进成分释放
  4. 过滤装瓶
    • 用细网筛 / 纱布过滤至深色玻璃瓶,避光保存

储存与使用指南

  • 储存条件:深色玻璃瓶避光存放,可保存数年
  • 建议用量:每日 2-3 次,每次 20-30 滴兑温水 / 果汁,餐间服用
  • 注意事项:初始剂量从下限开始,孕妇 / 哺乳期女性及低血压患者慎用

专业提示

  • 野生蓝莓比种植品种抗氧化成分高 30% 以上
  • 山楂果压碎后需在 30 分钟内加入酒精,避免有效成分氧化
  • 萃取温度控制在 15-25℃,过高会破坏活性物质
此配方结合传统草药智慧与现代萃取工艺,通过酒精浸提最大化释放蓝莓与山楂的心血管保护成分,适合作为日常心脏养护的天然补充剂。
阅读剩余