戒指尺寸怎么选？大陆/港版/国际尺码表+测量教程，新手也能精准匹配

一、各地区戒指尺寸对照表

1. 大陆戒指尺寸表

2. 港版戒指尺寸表

3. 国际戒指尺寸对照表（多国家 / 地区通用）

二、手指尺寸测量方法

1. 测量手指周长（推荐，精度更高）

• 准备工具：无弹力的绳子 / 纸条、中性笔、直尺。
• 测量步骤：
  1. 将绳子或纸条绕需佩戴戒指的手指根部一圈（松紧以能轻松滑动 1-2 毫米为宜，避免过紧或过松）；
  2. 在绳子 / 纸条交叉重叠处用中性笔做标记；
  3. 展开绳子 / 纸条，用直尺测量 “起始端到标记点” 的距离，即为手指周长；
  4. 对照上述表格的 “周长” 列，找到最接近的戒指号码。

2. 测量手指直径

• 准备工具：直尺。
• 测量步骤：
  1. 用直尺直接测量手指根部最宽处的宽度（即直径）；
  2. 对照表格的 “直径” 列，匹配对应的戒指尺寸。

三、注意事项

1. 测量建议在常温环境下进行，避免手指因冷热膨胀（如冬季手指偏细、夏季偏粗）；
2. 同一手指不同时段尺寸可能有细微差异，建议多次测量取平均值，提高准确性；
3. 若选购的戒指款式较宽（如宽版素圈、钻戒），建议选择比测量尺寸大 1 个号码的戒指，避免佩戴过紧；
4. 本指南数据为通用参考，不同品牌戒指可能存在微小尺寸偏差，优先以实物试戴为准；
5. 若为他人代买且无法试戴，可参考其日常佩戴的戒指（测量该戒指的内径周长 / 直径），再匹配尺寸表。