女性内衣尺寸对照表/内衣尺码百科/国际通用内衣尺码手册

一、文胸尺码对照表（国际通用）

1. 下胸围尺寸对照（单位：cm）

注：亚洲品牌下胸围通常标注 65/70/75 等数值，欧美品牌多标注 28/30/32 等英制尺码（1 英寸≈2.54cm，28 英寸≈71cm，对应 70 码）。

2. 罩杯尺寸对照（单位：cm）

注：同一差值在不同品牌可能标注不同（如 20cm 差值，亚洲品牌可能标 D，欧美品牌标 DD），购买前需参考具体品牌尺码表。

3. 文胸尺码快速查询表（亚洲版型）

二、内裤尺码对照表（国际通用）

1. 腰围尺寸对照（单位：cm/inch）

2. 内裤尺码快速查询表（亚洲版型）

三、测量方法（精准选码指南）

1. 文胸测量步骤

• 下胸围测量：
  身体直立，双脚并拢，用软尺水平环绕胸部根部（乳根下方最细处），保持自然呼吸（不憋气），软尺贴合皮肤但不紧绷，测量值四舍五入取整（如 73.6cm→74cm，72.3cm→72cm）。
• 上胸围测量：
  身体直立，软尺围绕胸部最丰满处（乳头水平位置），确保软尺水平且松紧适度，测量值取整（如 88.7cm→89cm）。
• 计算罩杯：
  上胸围 - 下胸围 = 差值，对照罩杯表确定罩杯（如差值 14cm→B 罩杯，差值 16cm→C 罩杯）。
  示例：下胸围 73cm（属于 73-77 范围→对应 75 码），上胸围 88cm，差值 = 88-73=15cm→C 罩杯，完整尺码为 75C。

2. 内裤测量步骤

• 腰围测量：
  身体直立，软尺围绕腰部最细处（通常在肚脐上方 2-3cm），自然贴合皮肤，测量值取整（如 68.5cm→69cm）。
• 臀围参考（可选）：
  软尺围绕臀部最丰满处水平测量，部分品牌会标注 “腰围 + 臀围” 对应尺码（如腰围 70cm、臀围 90cm→选 L 码）。

四、注意事项

1. 品牌版型差异：
   • 日系品牌版型偏小巧，下胸围可能偏小 1-2cm，建议选大 1 码；
   • 欧美品牌版型宽松，罩杯偏深，大胸（D 杯以上）可选同尺码或小 1 罩杯；
   • 运动内衣需选贴合版型，压缩性款式建议比日常尺码小 1 码。
2. 特殊需求选码：
   • 胸部丰满者（D 杯以上）优先选全罩杯、宽肩带、三排扣设计，增强支撑性；
   • 孕妇 / 哺乳期建议选无钢圈哺乳内衣，尺码比孕前大 1-2 个码（如下胸围从 75→80，罩杯从 B→C）；
   • 小胸者可选厚杯或聚拢款，避免空杯；下垂胸型建议选侧收加强款。
3. 试穿关键要点：
   • 文胸：扣最外侧一排扣，肩带不滑落，胸部无压迫 / 外溢，抬手时杯身不移位；
   • 内裤：腰围不勒出红痕，裤腿边缘贴合大腿根部不卷边，臀部完全包裹无紧绷感。
4. 尺码调整建议：
   穿着过程中若下胸围变松，可扣内侧排扣；罩杯过小（有压迫感）需换大 1 罩杯；过大（空杯）则换小 1 罩杯。